Bardzo często z ust lekarzy pada stwierdzenie, że dwutlenek węgla to gaz trujący i szkodliwy, którego należy się pozbyć jak najszybciej z naszego organizmu. Zatem tlen przybiera rolę gazu „dobrego” a dwutlenek węgla „złego”. Bardzo często dwutlenek węgla ( CO2 ) jest mylony z tlenkiem węgla ( CO ) nawet przez lekarzy.

Jednak okazało się, że na „ złym” gazie też można zarobić i zaczęto go używać w chirurgii plastycznej oraz kosmetologii. Od kilku lat ogromnym powodzeniem cieszy się zabieg karboksyterapii, który polega na niczym innym jak na wstrzyknięciu w tkanki odpowiedniej ilości dwutlenku węgla.

Czym zatem jest karboksyterapia?

Data postu - 09.01.2017

 „Człowiek rodzi się z pewną liczbą oddechów i uderzeń serca już wcześniej określonych”.

Dla starożytnych mędrców Wschodu prawo to było święte. Wiele dyscyplin takich jak Yoga, Ajurweda i sztuki walki, koncentrują swoje zdrowe praktyki w tym kierunku. Główny nacisk kładą na zmniejszenie tętna i frekwencji oddychania. Im mniej oddechów i uderzeń serca, tym życie będzie dłuższe i zdrowsze.

Data postu - 12.10.2016

Po opublikowaniu kilka tygodni temu artykułu z końca lat osiemdziesiątych na temat metody Buteyko , od kolejnego czytelnika mojego biuletynu, dostałem wiadomość o kolejnej wzmiance na temat metody, tym razem w książce G.P. Małachowa „ Bioenergetyka i biosynteza”  z końca lat dziewięćdziesiątych.  Teks  poniższy ogólnie obrysowuje ogólne zasady fizjologiczne metody, wyjaśnia sposób jej działania oraz omawia skutki nieprawidłowego oddechu i hiperwentylacji.

Zapraszam do lektury:
Data postu - 19.05.2016

Przez lata wpajano nam, by wierzyć, że oddech działa automatycznie i idealnie dostosowuje się do naszych potrzeb. Rzeczywiście to stwierdzenie jest poprawne w takim sensie, że układ oddechowy jest mechanizmem mimowolnym i sposób oddychania zmienia się w oparciu o to, co robimy w danej chwili. Jeśli siedzisz na kanapie oglądając ciekawy film, oddech powinien być spokojny . Natomiast jeśli jedziesz rowerem lub biegniesz w maratonie, oddech powinien być znacznie przyśpieszony.

Data postu - 20.08.2015

Do licznych badań wykonanych w ciągu wielu lat, które potwierdzają skuteczność Metody Buteyko, zostały dodane kolejne dwa o których świat dowiedział się niedawno. Dzięki tym dwóm badaniom, przeprowadzonym w Afryce, skuteczność Metody, została przetestowana na wszystkich 5 kontynentach!

Data postu - 08.08.2014

Nasze życie to ciągła przemiana energii. Organizm zużywa ją na ciepło, myśli, uczucia, ruch, walkę z chorobami, budowę nowych komórek itd. A więc na wszystko to, co nazywamy  prostym słowem – życie.

Data postu - 16.03.2014

To moja kolejna (trzecia) przygoda z bieganiem.
Tym razem w przepięknym krajobrazie pomalowanym kolorami jesieni w lesie w Dąbrowie. Bieg w miarę króciutki, bo liczący tylko 5 kilometrów, został w prześwietny sposób zorganizowany przez fundacje „Z Biegiem Natury”.

Data postu - 26.11.2013

Widząc że nieubłaganie zbliżamy się do sezonu zimowego i do częstych spadków i zmian temperatury, które sprzyjają przeziębieniu i zapaleniu oskrzeli, pomocne będzie powrócić do tematu który był poruszany również na Kongresie Medycyny Naturalnej w Baden-Baden. Opary wody morskiej wdychane blisko morza, zwłaszcza gdy jest ono wzburzone, są dobre i zbawienne dla płuc i całego układu oddechowego.

Data postu - 17.11.2013

Wzięłam udział także w tym roku, już po raz dziesiąty w Kongresie Medycyny Alternatywnej ( Medizinische Woche a Baden-Badenhttp://www.medwoche.de ) , który odbywa się co rocznie pod koniec  października  i jest uznawany za jedno z ważniejszych konwencji dotyczących medycyny alternatywnej w Europie ( i być może na całym świecie ).

Data postu - 11.11.2013

Zdarza nam się często słyszeć jakąś nazwę, bądź numer i mówimy sobie, że musimy go zapamiętać. Później w momencie, gdy chcemy do niego wrócić, nie jesteśmy w stanie sobie go przypomnieć. Opiszę Wam dzisiaj malutką sztuczkę, naukowo przebadaną, która pozwala uniknąć takiej sytuacji.

Data postu - 04.09.2013

W ciągu dnia jesteśmy w stanie panować nad oddechem. Ale czy zastanawialiście się, jak oddychamy podczas snu?

Data postu - 09.07.2013

Wgłębiając się w medycynę chińską, fitoterapię i praktykując akupunkturę przez dziesięć lat spotykam się czasami z odkryciami, które zaskakują również i mnie.

Data postu - 17.06.2013

Biorąc pod uwagę dzisiejsze święto, pragnę ten artykuł zadedykować przyszłym mamom.

Data postu - 26.05.2013

Rodzimy się z naturalnymi nawykami, zgodnymi z anatomią i fizjologia (co pokazuje zamieszczony film) jednak zatracamy je z biegiem czasu. Czy te nawyki utrzymamy… zależy to tylko od nas…

Data postu - 23.05.2013

Niespełna  dwa lata temu zmarła w wieku 95 lat Galina Schatalova (1916 – 2011). Jeszcze krótko przed śmiercią uprawiała spacery po górach Kazachstanu i pustyniach Azji. Doktor medycyny o specjalizacji – neurochirurgia. Od 1970r. praktykowała naturalny styl życia i dietę, opracowując teorię, że organizmowi ludzkiemu wystarczy do życia nie więcej niż litr wody dziennie (nawet przy ekstremalnej temperaturze i stresie) a maksymalna średnia kaloryczna(BMR) to 400kcal dziennie.

Data postu - 18.05.2013

Kolejne dobre wieści dla zwolenników Metody Buteyko!
W Stanach Zjednoczonych został opublikowany raport (koniec 2012r.) ponad 200 stronnicowy przez Agencje Badań Leczniczych (AHRQ ), w którym przeanalizowano i opisano 22 badań w celu ustalenia skuteczności różnych technik oddechowych pomocnych w leczeniu astmy.

Data postu - 12.05.2013

Witajcie!
Moja skrzynka pocztowa została zasypana pytaniami, co to jest Metoda Buteyko i jak działa?
Wszystkie informacje na temat metody pojawią się niebawem na stronie internetowej, która właśnie powstaje. Zanim to jednak nastąpi, spieszę z odpowiedzią na Wasze pytania.
Metoda, znana również jako „oddychanie metodą Buteyki” wzięła nazwę od jej twórcy, ukraińskiego profesora Konstantyna Buteyko (1923-2003).

Data postu - 06.05.2013

Zaczyna się wiosna, chociaż w rzeczywistości spoglądając przez okno, tego nie dostrzegamy. Wraz z wiosną zbliża się problem wielu alergii, co budzi niepokój u astmatyków i alergików. Często obydwa problemy występują jednocześnie. Nie poprawi nam humoru informacja, że prognozy na ten rok mówią o szczególnie wysokim poziomie stężenia różnych pyłków.

Data postu - 23.04.2013

Zwyciężczyni olimpijska w Londynie, w biegu na 400 metrów, oddycha przez nos (nawet wtedy, gdy biegnie) według Metody Buteyko.

Data postu - 23.04.2013